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Der
Ollie:
- Die Füße stehen
parallel auf dem Deck, der hintere auf dem Tail und der vordere in der
Mitte. Die Schultern sind seitlich zum Deck. Nur der Kopf schaut nach
vorne.
- Nun in die Knie gehen
und für den Absprung vorbereiten.
- Mit der ganzen Kraft die
Tail runter kicken (poppen) und mit dem vorderen Fuß das Board mit ziehen.
Dies geschieht mit der Aussenseite des Schuhs. Bei diesen Vorgang darf man
nicht vergessen, mit dem Board mitzuspringen.
- Um so weiter man in die
Knie geht, um so höher ist der Ollie. Wenn man am obersten Punkt angelangt
ist, heißt es nur noch das Board richtig zu landen, was den meisten
eigentlich keine Probleme bereitet.
- Jetzt nur noch Balance
gewinnen und ordentlich weiter fahren.
Frontside
180
- Gleiche Fußstellung wie
beim Ollie. Nur der Körper ist komplett in Fahrtrichtung gedreht.
- Jetzt in die Knie gehen
und wie beim Ollie abspringen. Die Drehung bekommt man aus den Schultern.
Schon beim Abspringen die Frontside Bewegung machen.
- Die Schuhe folgen jetzt
automatisch den Schultern. Also liegt der ganze Trick in den Schultern.
- Am höchsten Punkt
sollte die Drehung schon zur Hälfte vollendet sein.
- Die Drehung sollte nun
vollendet sein und Du mit dem Board auf dem Boden. Nun gilt es die fakie
Fahrt ordentlich zu balancieren.
Kickflip
- Anfahren. Der hintere
Fuß steht wie beim Ollie auf der Tail. Die vordere Fußstellung muss man
selber ausprobieren, wie es am
besten passt. Empfohlen ist es, den vorderen Fuß in der Mitte etwas zur
Kante stellen.
- Absprung wie beim
Ollie. Der vordere Fuß muss nun das Board wegdrücken (wichtig nicht
runterdrücken) und dabei muss man noch dem Board hinterher springen. Beim
ganzen Ablauf musst Du natürlich über dem Board sein.
- Die Füße anziehen und
warten bis die Drehung vollendet ist und man wieder das Grip sehen kann.
Dann die Füße runter drücken und das Board aufcatchen.
- Jetzt den Flip
ausbalancieren.
Boardslide
- Parallel zur Rail
anfahren. Fußstellung wie beim 180. Die Schultern sind leicht nach vorne
geöffnet.
- Jetzt die halbe 180 Drehung
durch führen. Wichtig ist, daß man auf den Schrauben der Achse mit einem
geknickten Knie landet.
- Das Gewicht über die
Rail halten.Auch wichtig ist, dass man sich nicht zu weit nach hinten oder
vorne lehnt.
- Zum Abgang eine
ruckartige Drehung machen. So das man vorwärts weiter fährt.
- Jetzt nur noch landen
und Balance halten.
Frontside
Pop Shove-it
- Der hintere Fuß steht
mit den Zehenspitzen auf dem Tail und die Ferse steht hinten über. Der
vordere Fuß steht in der Mitte vom Deck (man kann die Zehen auch etwas
über die Kante stellen). Die Schultern müssen parallel zum Deck sein.
- Nun in die Knie gehen.
- Der hintere Fuß muss
jetzt die Tail nach oben poppen und dabei das Deck nach vorne schieben.
Der vordere Fuß hat in diesen Moment keine Aufgaben.
- Einfach Hochspringen
und wenn nötig mit dem Deck nach hinten springen. Der hintere Fuß muss
fest angewinkelt werden. Der vordere Fuß kann kurz über des Deck bleiben.
- Catche nun das Deck
mit dem vorderen Fuß, damit das Deck kontrolliert landen kann.
- Ordentlich landen und
weiter fahren.
50/50
Grind
- Bei diesen Trick ist
es wichtig, dass man den Ollie hoch genug beherscht. Wenn dein Ollie
genau richtig für die Ledge, ... ist, kannst du getrost schneller
anfahren.
- Nimm von der Ledge
nicht so ein großen Abstand. Die Schultern musst du zur Ledge parallel
halten.
- Über die Kante ein
Ollie setzten. Spring ruhig etwas höher damit du Zeit hast das Board zur
richtigen Position zu bringen.
- Je nach Material in
den Grind stemmen und nach Hinten lehnen um nicht nach vorne zu fallen
(aber nicht zu weit, sonst könnte man einen 5’O machen).
- Jetzt ganz leicht den
Grind zu Ende bringen, dabei leicht in den Knie bleiben.
- Beim Abgang musst du
mit den hinteren Fuß auf der Tail stehen.
- Nun das Gewicht
weiter nach hinten verlagern und die vorder Achse leicht anheben.
- Jetzt nur noch
ordentlich landen und weiter fahren.
360
Kickflip
- Der hintere Fuß
steht mit den Zehenspitzen leicht über das Tail. Der vordere Fuß steht in
der Mitte an der Seite. Die Zehenspitzen müssen leicht nach vorne
zeigen. Die Schultern sind stark nach Vorne gerichtet.
- Jetzt musst du das
Board wie beim Kickflip nach Oben poppen, nur mit dem Unterschied, dass
der hintere Fuß das Deck nach hinten schiebt. Mit den vorderen Fuß
knickst du das Gelenk ab, um es richtig zu flippen.
- Es ist wichtig, dass
das Deck schnell geflippt und gedreht wird.
- Wenn das Board
wieder in die gewünschte Position zurück kommt, muss man schnell mit
den Füßen das Board wieder aufcatchen.
- Jetzt nur noch mit
nach vorne gerichteter Haltung landen und weiter fahren.
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Tail
Wheelie
- Die Fussstellung ist
dem Ollie gleich.
- Nun Abspringen. Das
Körpergewicht auf dem hinteren Fuss verlagern.
- Hoch genung über die
Kante springen.
- Dies ist jetzt der
schwierigste Teil. Man muss das Board so halten, dass es nicht auf dem
Boden schleift. Dein ganzes Gewicht muss auf den hinteren Fuss sein. Mit
den vorderen hälst du das Board. Mit den Armen kannst du eben Falls den
Wheelie balancieren.
- Wichtig: in den Knien
bleiben, damit du genügend Spielraum beim Ausbalancieren hast.
- Der Abgang ist das
Leichteste am Trick. Einfach nur fallen lassen.
Nollie
- Ein Nollie kann man mit
einen Ollie gleich stellen. Die Fussstellung is daher nicht anders, nur
eben Seiten verkehrt. Der vordere Fuss auf der Nose und der hintere in der
Mitte.
- In die Knie gehen, den
Oberkörper Parallel zum Board halten, nicht zu weit nach vorne drehen.
- Beim Poppen ist es
wichtig, den Schwerpunkt etwas vor das Board zu bekommen. Nur so kann man
es dann richtig in die Höhe ziehen. Also: leicht nach vorne lehnen!
- wenn das Board schräg
vor dir auf gerichtet ist. Musst du es mit den hinteren Fuss gerade
ziehen.
- Auf die Landung
vorbereiten.
- Landen und in die Knie
gehen.
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